Znajdź terapeutę

Galeria

Słonie w pokoju

Słoń jest symbolem tego, co nosimy w środku, ale często udajemy, że nas nie dotyczy. W galerii pokazujemy tylko zaakceptowane wpisy. Jeśli wyślesz nam swojego słonia, sprawdzimy go przed publikacją.

W galerii mogą pojawić się trudne tematy. Czytaj w swoim tempie.

„Udaję,że wszystko jest w porządku, uśmiecham się. W środku się rozpadam, brak mi sił”

— Wiktoria

„Moim SŁONIEM jest również to że dam radę, że sobie poradzę - uśmiecham się. Moje ciało jest w ciągłym napięciu.”

— Zosia samosia

„Boję się, że z powodu trudnej sytuacji życiowej będę musiała poprosić o pomoc.”

— Wiktoria

„Strach, boje sie ze nie bedzie mozna niektorych rzeczy odbudowac”

— A.

„Ciężko mi sobie poradzić z presją którą sobie nakładam bo chcę być najlepszą wersją siebie 😆”

— Monia

„To blokady, gniew”

— Jestem smutna

„Ciężko mi sobie poradzić z tym co sie dzieje wokół”

— Galaksiu

„Tęsknię za moim Kochanym kotem Szarikiem bo mi umarł. Samochód go przejechał”

— Anita

„Ciężar błędów”

— Pojebana

„Moim słoniem jest matka alkoholiczka. Jak mnie nie było na miejscu to nie piła. Teraz gdy wróciłam znowu pije ...”

— Wiktoria

„Boję się, że lęk znów eskaluje, że z kolejnym atakiem paniki sobie nie poradzę. Chciałabym przestać się wreszcie bać.”

— Ola

„Lek”

— Djdjd

„Boję się rozmawiać w swoim języku, poza domem. Czuję się zagrożona”

— Lili

„Boję się wejść w głębsza relacje bo boję się że go strace”

— Lori

„Jest mi smutno, bo od kilku lat nie mogę znaleźć pracy. Staram się, byłem na wielu rozmowach ale nic z tego nie wyszło.”

— Matt

„Ciężko mi sobie poradzić z świadomością że moje dzieci tęsknią za tata”

— Psotka

„Ciężko mi sobie poradzić z poczuciem bycia niewystarczającą cokolwiek bym nie zrobiła i jakkolwiek bym się nie starała”

— Anette

„Ciężko mi sobie poradzić z samą sobą z tym co się dzieje w mojej głowie”

— Lu

„Jest mi smutno, bo nie mogę zajść w drugą ciążę”

— Sara

„Boję się, że nigdy nie będę szczęśliwa.”

— Nikt

„Ciężko mi sobie poradzić z ciągłymi zawodami miłosnym, boję się zostać na starość całkiem sama”

— Anonim

„Boję się baaardzo, że już zawsze będę samotna.”

— Aniiuia

„Boję się odstawienia antydepresantów. Tego, że tamten stan powróci.”

— Asentra

„Ciężko mi sobie poradzić z presją społeczną, która wymaga o de mnie za wiele, a daje wciąż same okruchy.”

— Błażej (Patryk)

Nazwij swojego słonia

Szybki początek

Wybierz początek zdania, jeśli trudno Ci zacząć

To może być lęk, zdanie, którego nie potrafisz wypowiedzieć albo coś, co od dawna odkładasz. Wystarczy krótko — tak, żeby było to dla Ciebie bezpieczne.

To nie jest pomoc kryzysowa. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod 112. Jeśli potrzebujesz porozmawiać teraz, możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dla dorosłych pod 116 123.