Znajdź terapeutę

Galeria

Słonie w pokoju

Słoń jest symbolem tego, co nosimy w środku, ale często udajemy, że nas nie dotyczy. W galerii pokazujemy tylko zaakceptowane wpisy. Jeśli wyślesz nam swojego słonia, sprawdzimy go przed publikacją.

W galerii mogą pojawić się trudne tematy. Czytaj w swoim tempie.

„Boję się, że jak sam tego nie robię to nikt tego nie zrobi, boję się że szybko stracę zapał motywację,”

— Anonim

„Pracuję ponad normę, boję się że bez zemnie wszytko ruchnie, ciągnę na sobie cały zespół, topię pracę za swój zespół”

— Pracoholik,

„Boję się, że przez moją wyuczoną bezradność, brak sprawczości, brak celów jestem do niczego i ciężarem dla bliskich”

— An

„Nie mam na nic chęci i jestem cały czas wyczerpana.”

— Roksana

„Boję się, że nie poradzę sobie sama z choroba i po rozstaniu że już tak zostanie nie umiem uwierzyć w siebie”

— Anonim

„Boję się realnie wszystkiego co mnie otacza, zamykam się coraz bardziej w sobie. nie wiem jak żyć bojąc się życia?”

— :(

„Jest mi smutno, bo znów czuję że moja depresja się pogłębia, już było mi lepiej a teraz znów wszystko wraca:(”

— Anonim

„Jest mi smutno, bo nie mogę dać synowi wszystkiego, co bym chciała. Jest mi smutno, bo mój mąż jest smutny.”

— Anonim

„Boję się, że jak mąż mnie zostawi zostanę sama z niczym”

— Nikt

„Jest mi smutno, bo nie mam rodziny na której mogę polegać. Gdyby nie mąż i dzieci to byłabym bardzo samotna.”

— KK

„Tęsknię za czasami kiedy byłam wesoła.”

— Smutek

„Ciężko mi sobie poradzić z Ze strachem żeby ktoś znów mnie nie zranił”

— Paulinka

„Boję się, że jako osoba aroace nigdy nie znajdę bliskiej osoby, QPR i zostanę sama na zawsze”

— Anonim

„Jest mi smutno, bo tęsknię za starą miłością, mając nową.”

— Anonim

„Ciężko mi sobie poradzić z tym że ludzie mnie nie doceniają, robię tylko to co w moim mniemaniu ktoś doceni.”

— Anonim

„Jest mi smutno, bo wyrwali mi zęba i muszę nosić protezę tymczasową”

— Sopan

„Ciężko mi sobie poradzić z ciągłym stresem”

— K.

„Boję się być lustrem moich rodziców, jednocześnie doceniając to na kogo wyrosłam 🙈”

— Mia

„Ciężko mi sobie poradzić z niemożnością zajścia w ciążę ...”

— Anonim

„Chyba nawet przed sobą udaję, że jestem silniejsza i szczęśliwsza niż jestem.”

— Ja

„Jest mi źle.. Nic nie jest tak, jak miało być.. Jak zapytam, "co jeszcze może je..nąć?" okazuje się, że jeszcze coś może”

— inek

„Ciężko mi sobie poradzić z brakiem wsparcia, mam partnera jednak on zamiast wsparcia bardziej próbuje mnie kontrolować”

— Anonim

„Moim słoniem jest lęk picie bez umiaru samotność”

— Daria

„Ciężko mi sobie poradzić z konsekwencjami wiary w nieodpowiednich ludzi - trauma”

— Łatwowierna

Nazwij swojego słonia

Szybki początek

Wybierz początek zdania, jeśli trudno Ci zacząć

To może być lęk, zdanie, którego nie potrafisz wypowiedzieć albo coś, co od dawna odkładasz. Wystarczy krótko — tak, żeby było to dla Ciebie bezpieczne.

To nie jest pomoc kryzysowa. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod 112. Jeśli potrzebujesz porozmawiać teraz, możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dla dorosłych pod 116 123.