Znajdź terapeutę

Galeria

Słonie w pokoju

Słoń jest symbolem tego, co nosimy w środku, ale często udajemy, że nas nie dotyczy. W galerii pokazujemy tylko zaakceptowane wpisy. Jeśli wyślesz nam swojego słonia, sprawdzimy go przed publikacją.

W galerii mogą pojawić się trudne tematy. Czytaj w swoim tempie.

„Tęsknię za Babcią, która mnie wychowała, żałuję, że nie powiedziałam Jej jak wiele dla mnie znaczy i dziękuję 😭”

— Wnuczka

„Ciężko mi sobie poradzić z tym że szybko i bez kontroli wpadam w złość ...”

— Anonim

„Nie mówię o emocjach, słabościach, ponieważ może to być wykorzystane przeciwko mnie. Trudno mi wyrazić emocje...”

— Ania

„Nie moge zapanowac nad negatywnymi myslami i emocjami. Chyba nie jestem wystarczajaco szczera wobec siebie i innych.”

— x

„Jestem w związku, w którym czuję, że nie powinnam być. Czuję, że daję, a niewiele dostaję. Nie potrafię odejść.”

— Moss

„Boję się, że po rozwodzie zostane bezdomna”

— Anonim

„Boję się, że nie uda mi się nigdy poznać kobiety do dłuższej relacji spłacić swoich długów i być dumny z siebie.”

— HHaller

„Boję się, że po urlopie macierzyńskim nie będę miała gdzie wrócić do pracy”

— karxx

„Moja mama jest chora na nowotwór i boję się o jej zdrowie i życie ,oraz naszą przyszłość”

— Anonim

„Ciężko mi sobie poradzić z emocjami nie rozumiem ich i swoim życie jest mi trudno i czasem przykro nie wiem co dalej bo”

— Beti

„Tęsknię za tatą, który odszedł prawie 2 miesiace temu..”

— Niepowtarzalna02

„Nigdy nie byłam wystarczająco kochana”

— Niepowtarzalna02

„Ciężko mi sobie poradzić z akceptacją siebie, a przez to ze 100% akceptacją córeczki”

— Pogubiona

„Boję się, że nigdy nie odzyskam syna”

— Patrycja

„Ciężko mi sobie poradzić z bezdomnością, brakiem zdrowia i pieniędzy, brakiem możliwości mieszkania z własnym synem.”

— Patrycja

„Ciągły strach w klatce i walka o to jak ułoży się życie”

— Słoń

„Ciężko mi sobie poradzić z moja praca”

— Anonim

„Boję się, że nigdy nie zachce mieć dzieci, a mój partner, którego bardzo kocham tak, i że przez to się rozstaniemy.”

— B

„Boję się, że moja córka kiedyś stwierdzi, że byłam złą mamą i będzie cierpieć przez moje błędy.”

— Mamina

„Boję się, że nie pozwalam sobie na szczęście i nigdy nie przestanę się sabotować.”

— Anonim

„Ciężko mi sobie poradzić z tym, że nie wiem kim jestem i nie wiem kim chciałabym być.”

— P

„Jest mi smutno, bo boję się podjąć decyzję o drugim dziecku, bo wiem, że wtedy nie oddam się w pełni pierwszemu.”

— P

„Przez orzeczenie niepełnosprawności nie moge znalezc pracy a przez przeazlosc trauma nie pozwala dobrze funkcjonować.”

— Ewelina

„Boję się, że zostanę zmuszony do pobrania odcisków palców, choć ta możliwość budzi we mnie ogromny lęk z powodu traumy.”

— Gleb

Nazwij swojego słonia

Szybki początek

Wybierz początek zdania, jeśli trudno Ci zacząć

To może być lęk, zdanie, którego nie potrafisz wypowiedzieć albo coś, co od dawna odkładasz. Wystarczy krótko — tak, żeby było to dla Ciebie bezpieczne.

To nie jest pomoc kryzysowa. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod 112. Jeśli potrzebujesz porozmawiać teraz, możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dla dorosłych pod 116 123.