Znajdź terapeutę

Galeria

Słonie w pokoju

Słoń jest symbolem tego, co nosimy w środku, ale często udajemy, że nas nie dotyczy. W galerii pokazujemy tylko zaakceptowane wpisy. Jeśli wyślesz nam swojego słonia, sprawdzimy go przed publikacją.

W galerii mogą pojawić się trudne tematy. Czytaj w swoim tempie.

„Boję się, że stracę moją największą miłość życia. Tęsknię za nim.”

— Iskra

„Lęk przed śmiercią i utratą bliskich oraz mojej ukochanej kocicy, to mnie obezwładnia..”

— Zuz

„Mój słoń to strach że stracę kontrolę nad swoim zdrowiem fizycznym i będę musiał zrezygnować ze sportu.”

— Karol

„Mój słoń to lęk przed osiągnięciem sukcesu do którego dążę każdego dnia.”

— Karol

„Tęsknię za moją zmarłą mamą.”

— Anonim

„Mam dosyć udawania, że jestem szczęśliwa. Tkwię w toksycznym związku z którego nie umiem wyjść.”

— Xyz

„Utrata wielu bliskich mi osób w za krótkim czasie”

— Stabi

„Boję się, że zostanę sama”

— Kinia

„Ciężko mi sobie poradzić z tym, że szybko wypalam się każdą pracą na etat. Źle leczone ADHD daje mi po kościach.”

— Fajna kobitka :D

„Jest mi ciężko, ze sobą i z tym co mam w głowie. Nawet nie potrafię tego nazwać.”

— Anonim

„Niedokonczona praca magisterska po zakończeniu studiów. Brak pracy.”

— Stokrotka

„Ciężko mi sobie poradzić z codziennym bólem głowy,brzucha,nerek, zespołem MALS, zespołem dziadka do orzechów, twardziną”

— Anonim

„Nie mogę znaleźć normalnej pracy, mimo że bardzo się staram”

— Grzegorz

„Ciężko mi sobie poradzić z myślami o tym, że moi rodzice kiedyś umrą i zostanę bez nich - moich najlepszych przyjaciół.”

— Anonim

„Jest mi smutno, bo mam problemy finansowe ciągle żyje od 10 do 10”

— Martyna

„Boję się, że nie poradzę sobie z walką z depresją”

— Diablik

„Samotność, brak bliskości czułości dotyku, coś co we mnie jest ale nie wiem co to. Duszone emocje”

— Dariusz

„Nienawidzę się, ciągle wszystko psuje…”

— W

„Tęsknię za miłością , boję się że zawsze będę sama”

— M

„Ciężko mi sobie poradzić z PTSD, lękiem, atakami paniki, niską samooceną, samotnością.”

— Nieznajoma

„Źle mi z tym, że musiałam znów zamieszkać z rodzicami i na razie nie mam perspektyw na wyprowadzkę. Czuję się jak frajer”

— V

„Dołuje mnie, że wszyscy moi znajomi się zaręczają, a ja nigdy nie byłam nawet w prawdziwym związku…”

— Fiona

„Ciężko mi sobie poradzić ze stresem”

— Alba

„Mój słoń to wielochorobowość i przemoc domowa”

— Stokrotka

Nazwij swojego słonia

Szybki początek

Wybierz początek zdania, jeśli trudno Ci zacząć

To może być lęk, zdanie, którego nie potrafisz wypowiedzieć albo coś, co od dawna odkładasz. Wystarczy krótko — tak, żeby było to dla Ciebie bezpieczne.

To nie jest pomoc kryzysowa. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod 112. Jeśli potrzebujesz porozmawiać teraz, możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dla dorosłych pod 116 123.