Znajdź terapeutę

Galeria

Słonie w pokoju

Słoń jest symbolem tego, co nosimy w środku, ale często udajemy, że nas nie dotyczy. W galerii pokazujemy tylko zaakceptowane wpisy. Jeśli wyślesz nam swojego słonia, sprawdzimy go przed publikacją.

W galerii mogą pojawić się trudne tematy. Czytaj w swoim tempie.

„Nie radzę sobie z tym, że nie kocham własnej córki. Czuje się przez to jak najgorsza matka mimo tego ciągle udaje”

— Anonim

„Tęsknię za przyjaciółką z gimnazjum. teraz mam 25 lat a dalej o niej ciągle myślę. Bardzo mi jej brakuje”

— Anonim

„Jest mi smutno, bo wszystko mnie przytłacza.”

— Anonim

„Boję się, że nic mi się w życiu nie uda, że moje studia i ciężka praca nic nie dadzą… Że nie będę szczęśliwy.”

— AS

„Boję się, że moje dzieci nie będą gotowe na trudności życia.”

— E

„Mój słoń ma rodzeństwo... Za mało znaków do wykorzystania żeby je wszystkie opisać.”

— E

„Boję się, że nigdy nie przestanę gonić za atencją i potrzebą bycia pożądaną przez co zniszczę swoje małżeństwo”

— Redroses

„Boję się, że znów dam pracy całe serce, a odejdę z niej, zastanawiając się, dlaczego moje starania nigdy nie wystarczają”

— M

„Ciężko mi sobie poradzić z bezsilnością wobec mamy, która jest uzależniona od benzodiazepin od mojego dzieciństwa”

— Ala

„Boję się, że mogę coś sobie zrobić, mam nawracające napady paniki i cykliczne spadki samopoczucia.”

— Ola

„Ciężko mi sobie poradzić z tym, że moi przyjaciele olali mnie w najcięższym momencie życia kiedy umierała Babcia.”

— Ex friend

„Tęsknię za Babcią, która umarła 2 lata temu. Codziennie o niej myślę. Żałuję, że nie odwiedzałam jej częściej”

— Masia

„Młoda jest coraz większe i bardziej samodzielne. Wróci ze szkoły i do znajomych. Czuję, że zmarnowałam życie”

— Ktoś

„Gdzieś po drodze życia straciłem siebie, swoje marzenia, plany i cele... Mój słoń ma na imię BEZSENS.”

— Bonavito

„Mój słoń to przebodzcowanie, bo jak nie ja to kto? Zero odpoczynku mało snu, bo ja muszę ogarniać i udawać, że jest ok”

— Ruda

„Ciężko mi sobie poradzić z moim adhd. Sprawia że czuję się gorsza i bezwartościowa.”

— anonim

„Chcę zrobic wszystko sama, pomóc wszystkim, ale nie umiem pomóc sobie po prostu odpocząć.”

— Wiwi

„Boję się, że przez decyzję o nie zostaniu matką umrę w samotności.”

— Hela

„Ciężko mi sobie poradzić z wychowaniem córeczki (ja i partner jesteśmy niepełnosprawni)”

— Gal anonim

„Czasami czuję się rozdzielony na dwie części o różnych poglądach, myślach, uczuciach, pomysłach. To jest wielki słoń.”

— Shvpk

„Straciłem kiedyś osobę. Przeżywałem i przeżywam żałobę, chociaż dalej żyje. Nie umiem się po układać na nowo.”

— Shvpk

„Boję się, że zostanę bezdomna z długami.”

— Natalia

„Trudna sytuacja rodzinna, pieniądze, brak ojca”

— Anonim

„Ciężko mi sobie poradzić z przeżytym gwałtem.”

— Kacper

Nazwij swojego słonia

Szybki początek

Wybierz początek zdania, jeśli trudno Ci zacząć

To może być lęk, zdanie, którego nie potrafisz wypowiedzieć albo coś, co od dawna odkładasz. Wystarczy krótko — tak, żeby było to dla Ciebie bezpieczne.

To nie jest pomoc kryzysowa. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod 112. Jeśli potrzebujesz porozmawiać teraz, możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dla dorosłych pod 116 123.