Znajdź terapeutę

Galeria

Słonie w pokoju

Słoń jest symbolem tego, co nosimy w środku, ale często udajemy, że nas nie dotyczy. W galerii pokazujemy tylko zaakceptowane wpisy. Jeśli wyślesz nam swojego słonia, sprawdzimy go przed publikacją.

W galerii mogą pojawić się trudne tematy. Czytaj w swoim tempie.

„Boję się, że jestem już za stara na zmianę. Że zmarnowałam swoją karierę. Że nic nie osiągnęłam”

— Anonim

„Ciężko mi sobie poradzić z chorobą mojej mamy i tym że nie chce pomocy. Boli mnie patrzenie jak staje się kimś innym”

— Alys

„Boję się, że nigdy nic wartościowego nie osiągnę”

— Bebi

„Boję się że nie stworzę rodziny i nie będę mamą. A jeśli się nawet uda to że powtórzę to czego sama doświadczyłam w domu”

— Alys

„Boję się, że bedę sama”

— B

„Słoniem było u mnie nie nazywanie toksycznych zachowań innych, żeby się nie obrazili. Np ignorowanie alkoholizmu brata.”

— Asia

„Ciężko mi sobie poradzić z uczuciem że do niczego się nie nadaje .”

— Anonim

„Nie mam siły poradzić sobie z obowiązkami wynikającymi z życia.”

— KASIA

„Dużo realnych ograniczeń na rynku pracy z powodu audhd, ale dla mojej rodziny to zwykłe wymówki lub bycie ofermą.”

— Perpa

„Boję się, że nie radzę sobie - przytłacza mnie stawianie granic, dbanie o siebie i wieczne poczucie że się narzucam”

— S

„Boję się, że nie poradzę sobie w życiu i nie będę mógł utrzymać mojego staruszka tak jak on opiekował się mną jak byłem”

— Mały

„Tęsknię za moją mamą która odeszła parę lat temu. Przez to nie wiem czy wiele rzeczy robię dobrze i byłaby dumna”

— Nathaniel

„Moim słoniem jest udawanie,ze sobie ze wszystkim radze i nie proszenie o pomoc....”

— E7

„Ciężko mi sobie poradzić z tym, że jak już się układa, to potem wszystko się sypie”

— Malwina

„Boję się, że jestem zbyt słaba żeby dać dziecku to czego potrzebuje.”

— Mama

„Ciężko mi sobie poradzić z byciem dostępną mamą dla moich 3 córek, bo sama nie potrafie dać sobie Miłości, choć szukam..”

— Paulina

„ciezko mi sobie poradzic z moimi myslami, bo czesto za duzo analizuje i nie umiem ich wylaczyc.”

— gunia

„Brak mi pewności siebie w pracy. Nie potrafię o siebie zawalczyć. Nawet niesłuszną biorę do siebie. Mam tego dość.”

— Kama

„Boję się samotności, ale boję się też zaufać ludziom. Ze strachu przed odrzuceniem.”

— Black Wolf

„Tęsknię za starym sobą bo stracilem siebie przez toksyczną relacje”

— Mały Mati

„Ciężko mi z myślą, że mama nie kocha mnie bezwarunkowo. Teraz nie chce na mnie patrzeć a ja czuję, że zostałam sama.”

— Anonim

„Tęsknię za mamą”

— Anonim

„Tęsknię za życiem sprzed dziećmi. Za mężem i naszym czasem. Za śmiechem. Za przyjaciółmi. Za normalnością.”

— Martyna

„Moim słoniem jest ogromny strach przed porzuceniem i oczekiwania innych”

— AMADEA

Nazwij swojego słonia

Szybki początek

Wybierz początek zdania, jeśli trudno Ci zacząć

To może być lęk, zdanie, którego nie potrafisz wypowiedzieć albo coś, co od dawna odkładasz. Wystarczy krótko — tak, żeby było to dla Ciebie bezpieczne.

To nie jest pomoc kryzysowa. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod 112. Jeśli potrzebujesz porozmawiać teraz, możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dla dorosłych pod 116 123.