Znajdź terapeutę

Galeria

Słonie w pokoju

Słoń jest symbolem tego, co nosimy w środku, ale często udajemy, że nas nie dotyczy. W galerii pokazujemy tylko zaakceptowane wpisy. Jeśli wyślesz nam swojego słonia, sprawdzimy go przed publikacją.

W galerii mogą pojawić się trudne tematy. Czytaj w swoim tempie.

„Ciężko mi sobie poradzić z rozdarciem serca na męża i tego drugiego.”

— TylkoTa

„Nie radzę sobie z moim ADHDowym mózgiem. Nie umiem odpocząć.”

— TylkoTa

„Jest mi smutno, bo pokłociłam sie z osobą bliską”

— Anonim

„Ciężko mi sobie poradzić z tym ze pokłociłam sie z osoba bliską”

— Anonim

„Boję się, że nie zdam matury i coraz bardziej ciągnie mnie do tego żeby zakończyć swoje życie- bo to jest latwiejsze”

— zuzia

„Boję się, że moja Mama umrze”

— Izabela

„Ciężko mi sobie poradzić z moim spektrum autyzmu”

— Kostka

„Boję się, że sama nie wiem co robić w życiu i dalej będę leżeć jak codziennie bez przyszłości i spełniającej pracy.”

— Michi

„Ciężko mi sobie poradzić z lękiem i epizodami depresyjnymi”

— Megi

„Jestem bezsilna Nie umiem cieszyć soe z życia Robie to co wypada Nie ma czasu dla mnie Nie czuje sie potrzebna i prz”

— Xd

„Lęk przed śmiercią.”

— A.

„Ciężko mi sobie poradzić z aborcją 3 lata temu”

— Anonim

„Mój słoń to lęk i poczucie że mam 30 lat i czas mi się kończy.”

— Nat

„Boję się, samotności i przegranej”

— Anonim

„Boję się, że strach i lęk odbierze mi radość życia oraz zdrowie”

— Justyna

„Boję się, że jak zacznę realizować się w jakimkolwiek kierunku, to poniosę porażkę, nie robię zatem nic i cierpię”

— Laura

„Smutno mi, bo nie umiem zaufać, i może nigdy juz nie będę umiala…”

— Karko

„Boję się, że nie będzie mi dane przeżyć miłości. Jestem ghostowany przez każdego chlopaka”

— Szymon

„Jest mi smutno, bo zostawił mnie partner i nie interesuje się swoim dzieckiem.”

— Samodzielna mama

„Tęsknię za trzeźwym życiem, nie umiem wyjść z nałogu, trzeźwość nie sprawia mi radości.. 🌱🚬”

— Anonim

„Ciężko mi sobie poradzić z tym, że mojej babci nie ma już 3 lata… że nie mogłam się pożegnać.. nie zdążyłam..”

— Anonim

„Ciężko mi sobie poradzić z brakiem wsparcia i bliskości, denerwuje mnie ciągła zależność od zdania osób trzecich w domu.”

— Karol-ina

„Tęsknię za moją siostrą”

— Małgorzata

„Ciężko mi sobie poradzić z obciążeniem mentalnym”

— Magda

Nazwij swojego słonia

Szybki początek

Wybierz początek zdania, jeśli trudno Ci zacząć

To może być lęk, zdanie, którego nie potrafisz wypowiedzieć albo coś, co od dawna odkładasz. Wystarczy krótko — tak, żeby było to dla Ciebie bezpieczne.

To nie jest pomoc kryzysowa. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod 112. Jeśli potrzebujesz porozmawiać teraz, możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dla dorosłych pod 116 123.