Znajdź terapeutę

Galeria

Słonie w pokoju

Słoń jest symbolem tego, co nosimy w środku, ale często udajemy, że nas nie dotyczy. W galerii pokazujemy tylko zaakceptowane wpisy. Jeśli wyślesz nam swojego słonia, sprawdzimy go przed publikacją.

W galerii mogą pojawić się trudne tematy. Czytaj w swoim tempie.

„Boję się, że nie poradzę sobie w życiu”

— Anonim

„Strach, że depresja nigdy nie pozwoli mi żyć, że to co robię nie ma sensu i tak pod koniec będę chciała się zabić”

— Sama nie wiem

„Tęsknię za utraconą pierwszą miłością 8 lat temu”

— Anonim

„Boję się, że będzie tylko gorzej, a ja przestanę sobie radzić.”

— Ew

„Boję się, że nie znajdę pracy a jak ja znajdę wyrzucą mnie z niej i została bym bezdomna.”

— 008

„Boję się, że mimo ciężkiej pracy nałogi do mnie wrócą i zniszczą mi życie”

— Apple_usser_08

„Boję się, że nie znajdę przyjaciół i będę sama”

— Agentka 008

„Boję się, że nic nie osiągnę w życiu”

— Agent 008

„Ciężko mi sobie poradzić z alkoholem”

— Anna

„Ciężko mi sobie poradzić z tym, że musiałam wrócić mieszkać do rodziców.”

— Anonim

„Boję się, że nie znajdę już w życiu nic, co chcę robić, wyczerpałam wszystkie pomysły, skończyły się porażką.”

— 25-letnia kobieta

„Jest mi smutno, bo nie mogę znaleźć przyjaciółki do spotkań ☹️☹️☹️☹️☹️☹️☹️”

— Anonim

„Tęsknię za swoim tatą”

— Anonim

„Nie chce istnieć w tym świecie”

— Igor

„Boję się, że kiedy powiem komuś jak się czuję, to będą mnie uważać za gorsze i bez wartości albo mnie znienawidzą”

— Nell

„Tęsknię za spokojem...”

— Anonim

„Boję się odrzucenia i utraty (że coś złego stanie się moim bliskim, że związek się rozpadnie).”

— Anonim

„Boję się, że nie dam rady”

— Bub

„Ciężko mi sobie poradzić z kosztami życia. Brakiem czasu na życie a jedynie na przeżycie.. Ciągłymi nagłymi problemami.”

— Estell

„Jestem niewystarczająca i chciałbym zniknąć”

— M

„Lęk”

— kK

„Strach, niepewność, trauma, pośpiech, stres.”

— Anonim

„Od zawsze byłam wrażliwa, ale od paru lat cierpię na zaburzenia lękowo-depresyjne, ciężko mi…”

— Dominika

„Ciężko mi sobie poradzić w związku. Za dużo w nim przemocy. A ja nie potrafię odejść...to trwa 11 lat.”

— Ana

Nazwij swojego słonia

Szybki początek

Wybierz początek zdania, jeśli trudno Ci zacząć

To może być lęk, zdanie, którego nie potrafisz wypowiedzieć albo coś, co od dawna odkładasz. Wystarczy krótko — tak, żeby było to dla Ciebie bezpieczne.

To nie jest pomoc kryzysowa. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod 112. Jeśli potrzebujesz porozmawiać teraz, możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dla dorosłych pod 116 123.