Znajdź terapeutę

Galeria

Słonie w pokoju

Słoń jest symbolem tego, co nosimy w środku, ale często udajemy, że nas nie dotyczy. W galerii pokazujemy tylko zaakceptowane wpisy. Jeśli wyślesz nam swojego słonia, sprawdzimy go przed publikacją.

W galerii mogą pojawić się trudne tematy. Czytaj w swoim tempie.

„Boję się, że nigdy nie wyjdę z zaburzeń odżywiania”

— Kostka

„Żałoba po stracie Mamy.”

— BAŚKA

„Ciężko mi żyć z kimś u kogo nie mam wsparcia i zmagam się ze wszystkim sama”

— Anonim

„Boję się, że zachoruje”

— Aga

„Ciężko mi sobie poradzić z faktem że jestem chora i o końca życia już będę niepełnosprawna.”

— Stormweather

„Jest mi smutno, bo rozpadł się mój zeiązek z człowiekiem, który był dla mnie wszystkim. Nie umiem sobie z tym poradzić.”

— Kama

„Niezaopiekowanie wewnętrzne dziecko”

— MatyldA

„Ciężko mi sobie poradzić z długami. Miałam dość już kilkadziesiąt razy.”

— Anonim

„Ciężko mi sobie poradzić z myślą, że moja mama nigdy nie pokocha mnie na tyle na ile potrzebuję”

— Bibi

„Ciężko mi sobie poradzić z skutkami dda i współuzależnienia od alkoholu”

— Princessa

„Boję się że nie zostanę pilotem. Mam też otyłość.”

— Lazar

„𝑁𝑖𝑏𝑦 𝑠𝑜𝑏𝑖𝑒 𝑟𝑎𝑑𝑧𝑒, 𝑎𝑙𝑒 𝑤𝑠𝑧𝑦𝑠𝑡𝑘𝑜 𝑡𝑎𝑘𝑖𝑒 𝑏𝑒𝑧 𝑘𝑜𝑙𝑜𝑟𝑢. 𝐸𝑔𝑧𝑦𝑠𝑡𝑒𝑛𝑐𝑗𝑎.”

— Kass

„Depresja, żałoba po bliskich i uczucie, że nie nie ogarniam życia..”

— Monia.

„Mój to Kasa.Przez problemy finansowe zapewne nie ukończę ukochanych studiów psychologicznych...”

— Domi

„Boję się, że sobie sama nie poradzę i boję się że podejmę złe decyzje.”

— Aguu

„Jest mi przykro ze partner mnie nie docenia m”

— Monca

„Boję się że na studiach nie znajdę swojej grupy i nie będę miała znajomych jak do tej pory, tak samo drugiej połówki :((”

— emka

„Jest mi smutno bo, usłyszałam że nie jestem wartościową osobą którą kto kolwiek będzie mógł pokocha. I to tylko moja win”

— Gabriela

„Ciężko mi sobie poradzić z wszechobecnym alkoholem w moim małżeństwie i rodzinie.”

— Moniiique90

„Boje się, że nie wyjdzie nam ponownie z moją narzeczoną którą bardzo kocham”

— Weronika

„Trudno mi opanować mój ogromny lęk przed odrzuceniem i wytrzymać jakąkolwiek niepewność.”

— Nat. Anonim

„Żałuję, że przed śmiercią ojca tak mało z nim rozmawiałam, a wszystko przez konflikt z matką, on nie był niczemu winny”

— Anonim

„Lęk że ta kobieta sprzed gwałtu nigdy nie wróci 😔”

— Everline

„Zaburzenia lękowe które przeszły w ciężkie OCD zniszczyły mi życie, nie wierzę w przyszłość czasem.”

— .

Nazwij swojego słonia

Szybki początek

Wybierz początek zdania, jeśli trudno Ci zacząć

To może być lęk, zdanie, którego nie potrafisz wypowiedzieć albo coś, co od dawna odkładasz. Wystarczy krótko — tak, żeby było to dla Ciebie bezpieczne.

To nie jest pomoc kryzysowa. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod 112. Jeśli potrzebujesz porozmawiać teraz, możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dla dorosłych pod 116 123.