Znajdź terapeutę

Galeria

Słonie w pokoju

Słoń jest symbolem tego, co nosimy w środku, ale często udajemy, że nas nie dotyczy. W galerii pokazujemy tylko zaakceptowane wpisy. Jeśli wyślesz nam swojego słonia, sprawdzimy go przed publikacją.

W galerii mogą pojawić się trudne tematy. Czytaj w swoim tempie.

„Ciężko mi sobie poradzić z tym, że nie jestem w stanie pomóc moim rodzicom. Gdybym mogła to wszystko byłoby prostsze.”

— Grace

„Boję się, że nigdy nie będę wystarczająca.”

— AD

„Ciężko mi sobie poradzić z pewnością siebie, cały czas jestem oceniana przez innych nie udaczniczką jest mi z tymciężo”

— Martysia

„Lęki, chroniczny ból... Strach o wszystko i wszystkich... Fobia ciągłego jestem dla wszystkich nikt nie jest dla mnie...”

— Smutna

„jest mi smutno bo mam wrażenie że nie ważne gdzie jestem i co robie, to nigdzie nie czuję się dobrze ze sobą”

— Wiktoria

„Strach przedzed odrzuceniem. Że jak nie będę dawała z siebie więcej zostanę sama.”

— Amica

„Poczucie odrzucenia.”

— Janek

„Boję się, że sobie nie poradzę w życiu i zostanę sam”

— dzejkoguci

„Ciężko mi sobie poradzić z tym że byłem molestowany”

— Bezbronny

„Tęsknię za bliską mi osobą”

— Border

„Boję się, że stracę najważniejszych ludzi w moim życiu”

— Paulina

„Ciężko mi sobie poradzić z chorobami dzieci”

— Aga

„Ciężko mi sobie poradzić z niesprawiedliwym i poniżającym oskarżeniem wpisaniem tego w postanowieniu przez sędzinę”

— Anna

„Boję się, że nie radzę sobie jako dorosła, że nie jestem w stanie spełnić oczekiwań w pracy i na studiach.”

— Studentka22

„Boję się że zmarnowałam życię. Boję się przeszłości i przyszłości Boję się że nie jestem wystarczająca czegoś mi brakuje”

— Anionin

„Boję się, że nie podołam”

— Hiurem

„Jest mi smutno, bo bardzo ssie starałam.....”

— Anonim

„Boję się, że nie utrzymam sie z moja córeczką”

— Gb

„Jest mi smutno, bo Staram sie utrzymać rodzinę,robie wszystko.Nawet ponad moje siły,pracuje non stop a moj nie ma pracy”

— Anonim

„Boję się, że mój słoń wróci i nie da o sobie zapomnieć. Że każdy jego łyk łatwiej przejdzie przez moje usta.”

— Jula

„Boje się że lęk będzie ograniczał mnie przez całe życie. A życie jest jedno....”

— Tajemniczy anonim

„Chcę to zrobić, ale nie mam siły.”

— Ania

„Ciężko mi sobie poradzić z samą sobą. Mam mnóstwo lęków, traum które, wpływają na moje życie i relację.”

— Dominika

„Mój słoń to lęk przed przyszłośćią. przez moje zaburzenia lękowe nie radze sobie teraz, a co dopiero w przyszłosci”

— Tajemniczy anonim

Nazwij swojego słonia

Szybki początek

Wybierz początek zdania, jeśli trudno Ci zacząć

To może być lęk, zdanie, którego nie potrafisz wypowiedzieć albo coś, co od dawna odkładasz. Wystarczy krótko — tak, żeby było to dla Ciebie bezpieczne.

To nie jest pomoc kryzysowa. W bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia zadzwoń pod 112. Jeśli potrzebujesz porozmawiać teraz, możesz skorzystać z bezpłatnego wsparcia dla dorosłych pod 116 123.